Adoptez la zen attitude
Bien-être
Apprenez à épargner les maux quotidiens à votre corps : un rythme de vie harmonieux est indispensable pour éviter le stress et la fatigue ! Nous apportons nos conseils pour améliorer votre quotidien en écoutant votre corps et les blocages que nous y voyons.
Restons zen
Le zen est une pratique très répandue : il aide à l'élargissement de la conscience et au développement de l'intuition. Il faut y voir un moyen d'éveil durant lequel on laisse passer toutes ses pensées sans s'y opposer, simplement assis sans bruit.
Reflexologie
Notre corps est parfois capable de se guérir, alors pourquoi ne pas faire appel à lui ? Avec la réflexologie, qui s'appuie sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise, rien de plus simple ! De plus, cette pratique procure une détente profonde et aide à la relaxation.
Soins
Tout votre être est passé au peigne fin pour vous aider à comprendre ce qui vous perturbe et enfin vous en débarrasser. Les méthodes employées sont diverses : méditation, écoute, énergie du cœur... et bien entendu conseils personnalisés.
A propos
Le zen se réfère au chan, une forme de méditation indienne implantée par Bodhidharma il y a 1500 ans en Chine. Il prend sa source à la méditation de Siddhārtha Gautama lorsqu'il obtint l'éveil en méditant sous l'arbre de la Bodhi, il y a plus de 2 500 ans en Inde, et a été influencé par le taoïsme. On y trouve aussi l'influence coréenne du son. Aujourd'hui, le zen japonais se réfère principalement à la posture de méditation d'éveil de Siddhārtha Gautama de transmission en transmission dites zazen. C'est le zen le plus connu et pratiqué au moins en Occident au travers de deux écoles, Rinzai et Sōtō.
Présentation
Zen'bien est une institution née en 2015 de la rencontre de 3 passionnés. Leur intérêt commun pour la méditation les pousse a se lancer dans une aventure dans laquelle ils consacrent toute leur énergie. Cet engagement sera récompensé en 2019 lors du salon de la Méditation au cours duquel Zen'bien a reçu le prestigieux label "Excellence".
Quoi qu’il arrive, crois en la vie, crois en demain, crois en tout ce que tu fais, mais surtout, crois en toi
Prestations
Prestation 1
A partir de 16.99€
Durée moyenne de la prestation : 2h - 2h15
Prestation 2
A partir de 39.99€
Durée moyenne de la prestation : 1h - 1h15
Prestation 3
A partir de 5.99€
Durée moyenne de la prestation : 10min
Prestation 4
A partir de 59.99€
Durée moyenne de la prestation : 2h - 2h15
